MyEQUILIBRIA

УПРАЖНЕНИЯ

Открытый тренинг: присоединяйтесь к эпическим изменениям
ОПЫТ

ОСТРЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ОТ ТРЕНИРОВКИ

Каждая из структур MyEquilibria была разработана, чтобы максимизировать мышечную активацию во время тренировок, сочетая наиболее эффективные упражнения из 9 различных дисциплин:функционального тренинга, йоги, атлетической гимнастики, растяжки, силовой тренировки, художественной гимнастики, физ.подготовки, боевого искусства и армейской подготовки.

Каждая дисциплина была проанализирована с помощью различных критериев общего воздействия, которые она оказывает на организм, включая биоэнергетику, активацию мышечной ткани, частоту сердечных сокращений, скорость дыхания, сжигание калорий и т. Д. Только самые эффективные тренировки были выбраны в каждой из 9-ти дисциплин и вошли в систему обучения MyEquilibria.

Здоровое и сексуально выглядящее тело